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Qu'est ce que la kiné périnéale?

C’est la kinésithérapie spécialisée dans la prise en charge du périnée et de ses troubles fonctionnels.

 

Le périnée est un ensemble de muscles situés dans le bassin. Il forme le plancher pelvien. Il soutient la vessie, l’utérus (chez la femme) et le rectum. Il est traversé par 3 orifices : l’urètre, le vagin et l’anus.

 

Il a donc un rôle primordial dans le maintien de la continence urinaire et fécale. Quand il se contracte, il retient les urines, les selles ou les gaz. A l’inverse, quand il se relâche, il les évacue. Il joue également un rôle important pour avoir une vie sexuelle épanouie.

 

Au fur et à mesure de notre vie, le périnée subit divers événements qui peuvent l’affaiblir et procurer par la suite des dysfonctionnements qui peuvent entrainer des troubles urinaires, défécatoires et/ou sexologiques.

 

Ces embarras sont courants mais restent pourtant très tabous ! Beaucoup n’en parlent pas, ce qui amène les personnes à devenir progressivement invalidantes.

C’est la raison pour laquelle il faut consulter une kiné spécialisée en périnéologie car nous pouvons faire face à ces symptômes ensemble !

La kiné périnéale est indiquée si :

 

  • Vous ressentez des embarras urinaires (fuites/ urgenturies)
  • Vous ressentez une sensation de lourdeur ou souffrez de descente d’organes (prolapsus)
  • Vous avez régulièrement de la constipation
  • Vous éprouvez des difficultés/douleurs lors de rapports sexuels 
  • Vous êtes une jeune maman ou prête à le devenir
  • Vous allez subir une opération qui nécessite une rééducation du périnée

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